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Cinco errores que cometemos al lavarnos los dientes

Además del cepillado común, el hilo dental y los colutorios también deben formar parte de la rutina de higiene bucodental. Cepillar los dientes al menos una vez al día forma parte de la rutina de higiene bucodental de todos nuestros pacientes, ¿verdad?.

¿Cuáles son los errores más frecuentes durante el cepillado?

1. Apretar muy fuerte el cepillo contra los dientes.


Esta es una de las manías más extendidas durante el cepillado. Frotar con fuerza no nos va a dejar los dientes más limpios. Lo único que vamos a conseguir es desgastar el cuello dental, lo que conllevará la pérdida gradual del esmalte y la posible aparición de caries o grietas, la recesión de las encías y aparición de sensibilidad.


No, no estás entrenando, no es cuestión de fuerza.

2. Frotar en horizontal durante el 80% del lavado.


Inconscientemente, la mayoría tendemos al cepillado horizontal, consiguiendo que la suciedad no se vaya por completo. Por eso, lo más recomendable, es cepillar con suavidad desde el eje del diente hacia fuera para eliminar todos los restos y evitar daños en las encías.

3. Usar palillos de cocina como herramienta dental.


El hilo y los cepillos interdentales cumplen una función esencial que hay que repetir a diario con cada lavado y no daña la boca. No así cualquier otro objeto que podamos usar para urgar y extraer los restos que puedan quedar tras una comida.


Esto ya no se lleva.

4. Un enjuague con colutorio es suficiente.


No, no lo es, son muchos los que, por la falta de tiempo, creen que este enjuague cumple la función del cepillado. Para conseguir una buena higiene bucodental hay que cepillar los dientes, pasar el hilo y, después, enjuagar con el colutorio que más nos convenga: para fortalecer el esmalte (en caso de los más jóvenes), para la sensibilidad dental o para evitar el sangrado de las encías. ¡Y no siempre es necesario!

5. Un minuto y ¡listos!


El tiempo estimado de cepillado es, de entre dos y tres minutos en cada lavado, haciéndolo al menos una vez al día y sin saltarse nunca el cepillado nocturno (momento en el que debido a la inactividad es más fácil que los restos de comida provocan caries). Aunque como siempre, os recomendamos el cepillado tras cada comida.

No vayas tan rápido
No, hasta en esto un minuto es poco.

Publicado en Noticias
Sábado, 21 Septiembre 2013 10:31

Cepillo dental que no necesita pasta

La empresa japonesa Shiken diseñó un nuevo cepillo de dientes que funciona con energía solar y además no necesita pasta. El Soladey-J3X cuenta con un panel solar en su base que transmite electrones sobre una barra de titanio hacia la parte superior de cepillo, estos reaccionan con el ácido en la boca, creando una reacción química que descompone la placa y mata las bacterias de los dientes.

Además de ser innovador y de un buen diseño, el nuevo cepillo dental no genera contaminación ya que no necesita de electricidad ni de baterías, además del ahorro que implica el ya no comprar pasta dental.

Este invento ha sido probado en cultivos de bacterias que causan la enfermedad periodontal, que afecta a las encías ya la estructura de soporte de los dientes, con muy buenos resultados.




Pero, ¿cómo funciona?

1. Cuando la luz solar incide en la placa fotovoltaica se genera una corriente de electrones, en el diagrama aparecen como e-. Estos electrones e- de dirigen a través de la base conductora hacia el semiconductor.

2. Cuando la luz incide en el semiconductor húmedo, se genera una corriente de electrones e-(acción fotocatalítica). Junto con los electrones generados por la placa fotovoltaica e- se llegan a la boca a través de la saliva.

3. Esta doble corriente de electrones e-e- elimina los iones de hidrogeno dentro de la placa dental, permitiendo su rotura.

4. Como resultado, la placa dental es más fácil de eliminar y el cepillado es más sencillo mejorando la salud de las encías y los dientes.

En la imagen se puede comparar el resultado obtenido sobre un cultivo de bacterias causantes de la caries S. Mutans por un cepillo normal, y un soladey-J3X

Más información en la página del fabricante http://www.kk-shiken.co.jp. Si te animas a comprar uno, en ebay puedes encontrarlo por 33€ e incluye cuatro cabezales para poder usarlo toda la familia.

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